Mütəxəssislərin sözlərinə görə, B6, B12, fol turşusu və D vitamini çatışmazlığı yalnız orqanizmin immunitetini zəiflətm

Beyin orqanizmin ən çox enerji tələb edən orqanıdır və gündəlik olaraq bədənin təxminən 20 faiz resursunu istifadə edir

Soyuq havaların yaxınlaşması ilə insanlar daha çox qapalı məkanlarda vaxt keçirir. Bu da müxtəlif xəstəliklərin artmas

Soyuq havaların başlaması ilə pəhrizinizi izləmək son dərəcə vacibdir... ...Soyuq

Qaraciyər piylənməsi son illərdə həm gənclər, həm də yaşlılar arasında yayılmaqda olan ciddi bir qaraciyər xəstəliyidir

Gün ərzində yuxulu hiss etməyimiz bəzən gecə necə yatmağımızla bağlı olmur. Əslində, qəbul etdiyiniz qidalar da bu vəzi

Şəxsi itki bəzən həyatda dəyişiklik üçün güclü stimul ola bilər. Uzunömürlülük sahəsində startapın yaradıcısı Duqal Bey

Dietoloq Lara Custi hesab edir ki, göbələk və kələm orqanizmi immun sisteminin fəaliyyətini yaxşılaşdıran vitaminlərlə t

Sağlam qida seçimləri bədəndə seroton hormonunu artıra bilər. Yumurta, balıq, süd məhsulları, qoz-fındıq və bəzi mey

Selüliti tamamilə aradan qaldıran tək bir qida yoxdur. Lakin sağlam pəhriz dəri sağlamlığını dəstəkləyərək onun görü

Soyuq havalar, qısa günlər və yağışlı küçələr bir çox insanda çölə çıxmaq istəksizliyi yaradır. Amma mütəxəssislər bild

Dünyanın ən uzun ömür sürən insanları dedikdə ağıla ilk gələn yaponlardır. Onların bu qədər uzun yaşamasının ən böyük s

Aparılan yeni bir araşdırmaya görə, bizim sağlam hesab etdiyimiz bəzi qidalar infarkta səbəb ola bilər. Ölkə.Az xarici

Nyu-York Ştat Universitetinin (Bingemton kampusu) tədqiqatçıları müəyyən ediblər ki, qidaların insanın psixi vəz

Top 8 sağlam qida... ...Sağlam qan təzyiqini saxlamaq ürəyinizi, böyrəklərinizi v

“Havaların kəskin şəkildə soyuması orqanizmə təsirsiz ötüşmür. Hər bir fəsilin öz qidalanma rasionu olduğu kimi payız fə

Ürək-damar xəstəlikləri bütün dünyada ölüm statistikanın birinci pilləsində gedir.“Medicina” xəbər verir ki, Piroqov

Son illərdə sağlam həyat tərzinə marağın artması bir çox yeni pəhriz axınlarının yaranmasına səbəb olub. Bu tendensiyal

Bakı, 28 avqust, AZƏRTAC Yağlı qaraciyər qaraciyər hüceyrələrində həddindən artıq yağ yığılması ilə xarakterizə oluna

Balıq omeqa-3 yağ turşuları, D vitamini, yod və yüksək keyfiyyətli zülalın dəyərli mənbəyidir. Onun müntəzəm istifadəsi

Enerji beyin üçün qidadan gəlir, sağlam yemək, sağlam həyat deməkdirDepressiya diaqnozu qoyulan insanlarda B6, C, D vit